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체했을때 증상과 응급처치법

건강이야기 하르방 2015. 2. 17. 01:10

설이나 추석명절이면 반가운 가족을 만나 맛있는 음식을 함께 나눠먹으며 이야기를 나누는 즐거움이 더 클 것입니다. 특히 명절이면 제사음식을 비롯해 가족을 위하는 마음에 여러가지 맛있는 음식을 만들어 먹거나 외식을 하는 경우가 많은데요 항상 즐거움만 있는 것이 아니라 과식이나 급체와 같은 먹거리로 인한 사고가 따르게 됩니다. 따라서 오늘은 설이나 추석같은 명절이나 평소 과식 등으로 체했을때 증상과 응급처치방법을 모아봤습니다. 급체시(체했을 때) 나타나는 증상 체했다는 말은 소화가 잘 되지않는 증상을 말하며 현대의학에서는 소화불량이라는 단어를 사용합니다. 음식을 급하게 먹거나 자극적인 음식 또는 과식을 한 경우 소화가 되지 않거나 체하기 쉬운데요 이처럼 체했을 때 증상은 일시적인 경우도 있지만 장시간 반복적으..

문경 가은 아자개장터 설 장 풍경

여행과힐링 하르방 2015. 2. 16. 01:10

모처럼 문경 가은 아자개장터를 찾았습니다. 설날을 앞둔 장터모습을 보려고 했는데 파장모습이 역력한 오후에 도착한 것이 다소 아쉬웠지만 평일 장보다는 한층 풍요로워 보이는 모습이었습니다. 가은장터는 견훤대왕의 태생지로 문화관광형시장으로 선정되면서 오는 2016년까지 100억원을 들여 가은장을 비롯한 주변 환경을 개선하고 주민이 살고싶고 관광객이 찾고싶은 곳으로 바꿔나가고 있어 기대가 되는 곳입니다. (가은 아자개장터 꾸민 모습) 현재 가은 아자개장터는 이름만 관광형장터로 유지하고 있는 정도로 5일장에 상관없이 토요일 위주로 장날이 서고 있지만 관광객이 많지 않은 실정입니다. 시골 5일장은 대부분 오전에 많은 사람이 몰리고 오후가 되면 파장을 준비하는 상인들을 볼 수 있어 오전중에 찾는 것이 좋습니다. 김일..

한글뷰어 최신버전 다운로드 받기

ICT라이프 하르방 2015. 2. 15. 16:00

뷰어(viewer) 프로그램은 어떤 유형의 문서를 '볼 수 있도록' 도와주는 프로그램으로 한글뷰어, pdf뷰어, 워드뷰어, 엑셀뷰어, 파워포인트뷰어 등 다양한 뷰어프로그램이 있습니다. 이 중 한글뷰어는 한글 프로그램없이 한글문서를 볼 수 있는 프로그램으로 한글과 컴퓨터 프랜즈에서 무료로 다운로드 가능합니다. 한글은 MS오피스 등 대부분의 문서툴에서 지원하기 때문에 별도로 한글 프로그램이 필요없는 이용자는 한글뷰어 다운로드만으로 한글 문서를 볼 수 있습니다. ▶ 한글뷰어 다운받기-->http://www.hanfriends.com/(주소 복사후 사용) 한글뷰어는 한컴에서 운영하는 한컴스포터즈가 H&friends로 바뀐 사이트에서 다운 가능합니다. 한글뷰어는 운영체제나 디바이스별로 다운로드가 가능해 피씨나 모..

PC 게임 사양 체크 사이트 이용방법

ICT라이프 하르방 2015. 2. 12. 17:00

최근 게임은 고사양을 요구하는 경우가 많아 게임을 출시할 때 아예 사양을 낮추거나 그렇지않은 고사양게임은 최소사양과 권장사양을 공개합니다. 이는 게임에 최적화 된 컴퓨터가 아니면 해당 게임을 즐길수 없기 때문인데요 특히 최신게임이나 자신이 평소 즐겨하지 않은 게임을 하고자 할 때는 게임 사양 체크가 필요합니다. PC게임 사양 체크는 사이트를 이용하면 자신이 원하는 게임의 최소사양이나 권장사양을 알 수 있어 게임을 즐기기 앞서 유익한 사이트입니다. (게임 사양 체크 사이트-http://www.systemrequirementslab.com/cyri) 소개하는 사이트는 'Can You Run it'라는 사이트로 포털사이트에서 검색하면 어렵지않게 접속이 가능합니다. 접속한 후 아래와 같이 원하는 게임을 입력하거..

맛있는 도라지무침 간단하게 만드는 방법

건강이야기 하르방 2015. 2. 7. 06:30

도라지는 기관지에 좋은 식품으로 잘 알려져 있지만 도라지를 이용한 맛 또한 좋아 나물거리 또는 무침거리로 많이 이용됩니다. 특히 도라지무침은 한번 만들어 냉장고에 넣어두면 2~3일 동안 밑반찬으로 손색이 없어 즐겨먹기도 하는데요 때문에 자취생이나 싱글들이 선호하는 식품이기도 합니다. 이러한 도라지로 무침을 만드는 방법은 양념만 잘 만들면 누구든지 도전할 수 있는 반찬이기에 도라지무침 만드는 방법을 살펴봅니다. ☞ 준비물 : 도라지(약 2웅큼) ☞ 양념 재료 : 고추장(2스푼), 다진마늘(작은 1 술), 다진 파(작은 1 술), 설탕(작은 1 술), 통깨(작은 1술), 고추가루(작은 1 술), 참기름(작은 1 술), 식초( 작은 2 술) 도라지는 마트나 시장에 가서 다듬어 둔 것을 구입했습니다. 구입한 도..

귀 이명현상 원인과 치료방법

건강이야기 하르방 2015. 2. 6. 06:10

어느순간 귓속에서 작은 소리가 들리다 서서히 큰 소리로 발전하는 이명현상은 외부환경에 상관없이 귀에서 이상한 소리(매미울음소리, 기계소리, 통신음, 귀울림 등)가 들리는 것으로 착각(?)하는 증상을 말합니다. 이러다 말겠지 하고 미루다 늦게 병원을 찾는 경우가 많은 이명현상은 발생과 동시에 병원을 찾는 것이 중요하며, 방치시 일상생활에 지장을 받기도 하지만 심한 경우 청각 기능을 상실할 수 있어 주의가 요구되는데요 귀 이명현상 원인과 치료방법을 알아봅니다. 이명현상 원인 장시간 소음노출, 혈액순환장애, 혈류장애, 자율신경실조증, 턱관절질환, 메니에르병, 약물, 염증, 알레르기를 비롯해 극심한 피로나 스트레스, 급격한 다이어트 등 다양한 원인을 들 수 있으나 명확한 원인이 규명된 것은 없습니다. 특히 현대..

연봉계산기와 월급계산기로 실수령액(표) 알아보기

재테크이야기 하르방 2015. 2. 3. 06:30

직장을 구하게 되면 급여 지급형태에 따라 연봉이나 월급으로 지급받게 됩니다. 자신이 지급받는 연봉금액 또는 월급액수에 따라 각종 공제금액을 제한 실수령액이 급여명세서에 찍혀 나오기 때문에 실수령액이 얼마인지 쉽게 알 수 있습니다. 하지만 이제 갓 입사하거나 인상된 연봉대비 실수령액이 궁금할 경우 연봉계산기나 월급계산기를 이용하면 간단하게 실수려액을 알 수 있으며 여기에 실수령액표를 이용하면 더욱 간단하게 실수령액을 알아볼 수 있습니다. ※ 연봉계산기 및 연봉실수령액표 바로가기 -->http://best79.com/salary/ 추천하는 사이트는 연봉계산기를 비롯해 예/적금계산기 등 우리 생활에 필요한 계산기능을 제공하는 사이트로 유익한 사이트입니다. 자신이 연봉으로 급여를 받는단면 연봉계산기를, 월급으로..

직종별로 알아본 미래유망직업 100가지

일상이야기 하르방 2015. 2. 2. 11:54

청년실업율이 날로 심각해지고 있습니다. 외국인 근로자의 끊임없는 유입으로 3D산업은 저임금 기조가 유지되면서 내국인이 취업해 생활을 영위하기에는 턱없이 부족한 임금을 제시하고 있죠. 때문에 청년들이 대기업이나 공무원직과 같은 안정적인 직종을 원하는 것은 당연한 일입니다. 그렇다고 정부의 잘못된 정책만 탓할 수는 없는 일, 미래 유망직업 100가지를 각 직종별로 구분해서 알아보고 참다운 구직활동과 미래를 보장받는 직업을 알아봅니다. 서비스/지식서비스산업 우리나라 산업에서 서비스산업이 차지하는 비중은 약 70%로 선진국(90%)에 비해 많이 뒤떨어진 수준입니다. 서비스산업은 지식기반 서비스 산업을 포함해 다음과 같은 유망직업을 들 수 있습니다. 항공공학 전문가(1), 손해보험사정인(2), 손해사정인(7), ..

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