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보건소 업무(영업)시간 및 우리동네 보건소 찾기

건강이야기 하르방 2014. 8. 11. 14:12

보건소는 우리가 생활하면서 손쉽게 접근할 수 있는 의료기관임에도 바쁘다는 핑계로 또는 보건소에 대한 지식부족으로 활용을 잘 하지 않는 것 같습니다. 그나마 영유아나 노인분들 예방접종으로 친근해 진 곳이지만 여전히 일반인들에겐 병원보다 못한 곳으로 인식되는 것 같아 아쉬운 실정입니다. 하지만 현명한 사람들은 보건소의 역할과 이용방법을 잘 알고 활용하는데요 오늘은 보건소 업무(영업)시간에 대해서 알아보고 간략하게나마 보건소에서 하는 업무내용을 살펴봅니다. 보건소 업무(근무)시간 보건소는 각 지역 지방자치조례법에 따라 시/군/구에 설치되어 있으며 국민건강증진, 지역사회보건의료현황의 연구사업 등 16가지 해당업무를 보고 있습니다. 보건소는 공공기관으로써 종사하는 대부분이 종업원들 또한 공무원이기 때문에 특별한 ..

페이스북 친구관리(스마트폰)

ICT라이프 하르방 2014. 8. 8. 14:43

페이스북을 사용하다보면 늘어나는 친구로 인해 타임라인이 어지러운 경험을 해본 이용자가 많을 겁니다. 페이스북 처음 이용할때는 재미삼아 또는 친구 늘리는 목적으로 너도나도 친구로 등록했지만 정말 무익한 이야기들이 타임라인을 도배면 내가 왜 이런 짓을 하지 하며 맨붕에 빠지게 됩니다. 이런 경우눈 친구관리를 통해서 깔끔하게 정리하면 꼭 필요한 사람만 남게 되어 상호소통의 묘미를 즐길 수 있습니다. 스마트폰으로 페이스북에 접속한 후 ① 번의 더보기를 클릭한 후 ② 번의 친구로 접속합니다. 친구를 터치하면 친구로 등록된 사람들을 볼 수 있습니다.,여기서 전혀 교류가 없고 친구로서 의미가 없는 사람이라면 오른쪽 옆에 있는 '친구'를 클릭합니다. 친구를 터치합니다. 친구를 터치하면 친구리스트를 볼 수있고 그 아래는..

대구공항 주차요금

여행과힐링 하르방 2014. 8. 7. 17:27

문경에서 제주도를 가기 위해선 대구공항이 가장 가깝기 때문에 대구공항을 이용할 수 밖에 없습니다. 공항 주차장은 어딜가나 주말 주차요금이 비싸기 때문에 출발전 미리 주말 주차요금과 평일 주차요금을 확인하고 1박 2일 일정으로 급하게 다녀왔는데 주차요금 적용기준이 생각한 것과 달라서 생각지도 않은 주차요금을 더 물었답니다. 하지만 몇년이 지난 현재는 대구공항 주차장 주말요금 제도가 없어져 마음놓고 평일요름으로 이용이 가능하게 변했네요. 대구공항 주차요금에 대해서 알아봅니다. 대구공항 주차장 운영시간과 위치 대구공항은 약 1,100대의 주차공간이 있으며 운영시간은 오전 5시 40분에서 오후 10시까지 운영하고 있습니다. 주차할 경우에는 무인발급기에서 주차권을 뽑은 다음 출차시에는 출구 요금정산요원을 통해 정..

달걀 신선도 확인하는 법

건강이야기 하르방 2014. 8. 6. 16:25

무더운 여름철 달걀만큼 우리 인체에 도움이 되는 식품도 많지 않습니다. 달걀은 완전식품으로 풍부한 비타민과 단백질, 지방, 탄수화물을 비롯해 각종 미네랄을 함유하고 있어 두뇌발달, 건강한 눈을 유지하게 하며, 면역력을 향상시킴은 물론 노화를 방지하고 나아가 치매예방, 다이어트 등 다양한 효능이 있어 어린이부터 노인에 이르기까지 연령을 불문하고 모두에게 이로운 슈퍼푸드라고 할 만 합니다. 따라서 오늘은 몸에 좋은 달걀의 신선도 확인법에 대해서 알아봅니다. 달걀 신선도 확인방법 1. 빛에 비춰보기 달걀은 밝은 불빛에 비췄을 때 계란껍질이 투명해 보이는 정도가 많을수록 신선합니다. 또한 계란 노른자가 신선할수록 가운데 고정되어 있지만 오래될수록 이동이 심해 금방 파악이 가능합니다. 2. 흔들어 보기 계란을 들..

좋은 비타민C 구분 방법

건강이야기 하르방 2014. 8. 5. 23:17

비타민C에 대한 관심이 높아지면서 최근 비타민C를 어디에서 수입했는지 확인하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 비타민C를 우리가 복용했을 때 흡수율과 직결되기 때문인데요....현재 국내에서 비타민C를 공급하는 대부분의 업체들이 중국산을 사용하고 있다고 합니다. 이유는 영국산 비타민C의 가격이 중국산에 비해 4배~10배 정도 차이가 나기때문이라고 합니다. 결국 가격차이가 난다는 것은 그만큼 중국산이 흡수율이 떨어져 국내 비타민C 제조업체들이 원산지표기를 하지 않는 것으로 추측할 수 있습니다. 하지만 비타민C는 수용성이기 때문에 물에 녹여보면 차이를 알 수 있습니다. 현재 시중에서 비교되고 있는 영국산은 물에 잘 녹는 반면 중국산은 잘 녹지 않는 차이를 보인다고 합니다. 비타민C는 인체내에서 합성되지 않기 때문..

포트홀 사고 보상절차 및 구비서류

일상이야기 하르방 2014. 8. 4. 12:59

장마철이 되면 계속되는 비로 인해 아스팔트 골재가 떨어져 나가면서 움푹 패이게 되는 포트홀이 많이 생성됩니다. 이러한 현상은 겨울철 제설작업시 사용되는 염화칼슘과 염화나트륨으로 인해 포트홀이 생성되기도 하지만 무엇보다 결함이 생긴 아스팔트를 달리는 자동차의 압력에 의해 장마철에 많이 발생합니다. 문제는 이러한 포트홀로 인한 사고가 자주 발생하고 있어 운전자의 안전운전이 요구되는데요 이처럼 포트홀로 인해 사고가 발생할 경우 보상에 필요한 구비서류에 대해 알아봅니다. 포트홀로 인한 사고유형은 타이어펑크,자동차휠 파손, 포트홀을 피하려다 발생하는 추돌사고 등 포트홀로 인한 사고가 한해 서울만 50,000건이 발생하고 있습니다. 포트홀 사고 보상 절차 포트홀로 인한 차량 파손시 당황하거나 현장을 급하게 피하지 ..

환전수수료 싼 은행

재테크이야기/부동산과금융 하르방 2014. 8. 2. 16:43

외국여행을 찾는 여행객들이 늘어나면서 환전시 지급하는 환전수수료가 싼 은행을 찾는 분들 또한 많아지고 있습니다. 환전은 해외여행시 신용카드를 사용하기 힘든 소액결제시 해당국가 화폐로 지불하면 편리하기 때문에 어느정도 환전은 필수이며 달러보다는 여행하고자 하는 국가의 화폐로 환전하는 것이 이중환전으로 인한 수수료 지불없이 싸게 환전하는 방법입니다. (기업은행, 우리은행 서울역 환전소 - 상시 90% 환율우대 적용) 당일 환전수수료 알아보는 방법은 포털사이트에서 '환율'을 입력한 후 검색하면 주요국가별로 사고파는 금액을 알수 있으며 대부분 사는 금액에서 매매기준율을 뺀 금액이 환전수수료에 해당하는 금액입니다. 따라서 환율우대쿠폰이 있으면 그만큼 환전수수료를 할인받을 수 있습니다. 환전수수료 싼 은행 이용하는..

디딤씨앗통장 대상과 혜택

재테크이야기 하르방 2014. 7. 31. 13:05

디디다, 디딤, 디딤돌....이들 단어는 어떤 분야의 토대를 일컫는 의미로 쓰입니다. 따라서 디딤씨앗통장은 위탁가정, 소년소녀가장, 장애인아동,기초수급자 아동의 미래를 만들기 위한 디딤돌 역할을 하는 통장으로 이들 취약계층의 아동(보호자 또는 후원자)이 디딤씨앗통장을 통해 저축하는 만큼 정부(지자체)에서도 같은 금액(치대 3만원)의 매칭장려금을 마련하여 18세 이후 사회진출시 자립기반을 마련하는데 디딤돌이 되고자 하는 의미를 지닌 통장입니다. 디딤씨앗통장은 금융권, 정부, 지자체, 아동(보호자 또는 후원인), 후원관리기관이 함께 하나의 공동체가 되어 아동이 성장해 사회에 첫발을 내디딜때 대학학자금, 기술자격 및 취업훈련비, 창업지원금, 주거비, 의료비, 결혼자금 등으로 지원하게 됩니다. 디딤씨앗통장 신청..

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